Liječnici diljem svijeta upozoravaju na novu značajnu pandemiju. Ovaj put nije riječ o novoj varijanti koronavirusa, iako su respiratorni virusi i dalje veliki problem u mnogim azijskim zemljama. Umjesto toga, fokus je na digitalnoj ovisnosti, koja, poput COVID-19, ne bira dob, materijalno stanje ili državu pojedinca.
Društvene mreže izravno su povezane s krizom mentalnog zdravlja, posebno među mladima. Ovo upozorenje poteklo je sredinom prošle godine od američkog glavnog kirurga, dr. Viveka Murthya.
Istraživanja pokazuju da više od 90 posto američkih kućanstava koristi društvene mreže ili online sadržaje za komunikaciju, što predstavlja preko 302 milijuna građana i čini ih vodećom “online populacijom” u svijetu. Slično je i u Europskoj uniji, gdje je velika većina djece mlađe od 15 godina prisutna na internetu i društvenim mrežama.
Stručnjaci naglašavaju važnost postavljanja granica u svakodnevnom korištenju društvenih mreža. Aplikacije poput ‘Your Hour’ i ‘Stay Free’ mogu pratiti ukupnu upotrebu pametnog telefona i pomoći korisnicima da ograniče vrijeme koje provode na tim platformama. Preporučuje se da korištenje društvenih mreža i pametnih telefona ne prelazi dva sata dnevno, uključujući vrijeme provedeno u igranju različitih igrica.
