Lijekovi koji pomažu u mršavljenju posljednjih su godina postali iznimno popularni, no nagli gubitak kilograma sa sobom može donijeti i neke neočekivane promjene na tijelu.
Nakon „Ozempic lica“, izraza kojim se opisuje opuštenija koža i gubitak volumena na licu nakon brzog mršavljenja, sve se češće govori i o takozvanim „Ozempic stopalima“.
Iako taj izraz zvuči kao nova nuspojava lijeka, „Ozempic stopala“ nisu službeno priznata nuspojava Ozempica. Naziv se koristi za promjene koje se mogu pojaviti na stopalima nakon značajnog gubitka tjelesne težine, bez obzira na to je li mršavljenje posljedica terapije ili nekog drugog načina.
Kod većeg gubitka kilograma smanjuje se količina potkožnog masnog tkiva. To se može dogoditi i na stopalima, gdje masno tkivo ima važnu ulogu u amortizaciji prilikom hodanja.
Zbog toga stopala mogu postati koščatija i uža, a vene, tetive i kosti mogu biti izraženije. Koža može izgledati opuštenije, dok se kod nekih ljudi mogu pojaviti i bolovi ili osjećaj nelagode pri hodanju.
Zašto stopala mogu početi boljeti?
Jedan od razloga može biti gubitak masnog jastučića koji se nalazi ispod pete i prednjeg dijela stopala. Taj prirodni „jastuk“ ublažava udarce i pritisak pri svakom koraku.
Ako se smanji, stopalo može biti izloženo većem opterećenju. Posljedica mogu biti bolovi u peti, tabanu ili prednjem dijelu stopala, posebno nakon dugog hodanja ili stajanja.
Veliki gubitak kilograma može uključivati i gubitak mišićne mase. To može utjecati na stabilnost stopala i gležnja te promijeniti način na koji osoba hoda.
Obuća odjednom više ne odgovara
Još jedna promjena koju neki primijete jest da im obuća više ne pristaje kao prije. Nakon velikog gubitka težine stopalo može postati nešto uže, pa cipele koje su ranije bile odgovarajuće mogu postati preširoke ili pružati slabiju potporu.
U takvoj situaciji važno je odabrati obuću koja dobro drži stopalo i ima odgovarajuću amortizaciju.
Pomažu i vježbe za stopala i potkoljenice te aktivnosti kojima se nastoji očuvati mišićna masa tijekom mršavljenja. Važan je i dovoljan unos proteina.
„Ozempic stopala“ nisu samo posljedica lijeka
Iako se izraz povezuje s Ozempicom i sličnim lijekovima, promjene na stopalima mogu se pojaviti kod svakoga tko brzo i značajno izgubi kilograme.
Slične promjene mogu se dogoditi nakon barijatrijskih operacija, intenzivnih programa mršavljenja ili drugih situacija u kojima osoba u kratkom vremenu izgubi velik dio tjelesne mase.
Zato „Ozempic stopala“ zapravo više opisuju posljedice velikog gubitka masnog i mišićnog tkiva nego izravnu nuspojavu samog lijeka.
Ako se pojave jaka ili trajna bol, trnci, utrnulost, oticanje ili druge neuobičajene tegobe, potrebno je potražiti liječnički savjet kako bi se utvrdio pravi uzrok.
