Spavanje u čarapama noću može imati nekoliko negativnih učinaka na tijelo.
Čarape griju stopala, što može privremeno povećati cirkulaciju, ali dugotrajno nošenje može uzrokovati smanjenje protoka krvi.
Također, ako su čarape napravljene od sintetičkih materijala poput poliestera ili najlona, stopalima se ne dopušta da dišu, što može povećati rizik od kožnih infekcija, iritacija i oticanja.
Uske elastične trake na čarapama mogu ograničiti protok krvi i uzrokovati nelagodu. Osim toga, spavanje u čarapama može utjecati na tjelesnu temperaturu i ometati san, posebno ako čarape nisu prozračne.
Stoga je važno povremeno provjeriti sastav čarapa i izbjegavati dugotrajno spavanje u njima kako bi se očuvalo zdravlje stopala i općenito dobrobit tijela.
