Grljenje je jedan od najjednostavnijih načina izražavanja ljubavi i često ga ljudi prakticiraju sa svojim najmilijima. Ipak, u današnje vrijeme, čini se da to nije dovoljno prisutno. Nacionalni dan grljenja ima za cilj potaknuti ljude da se češće grle, bez obzira na to poznaju li osobu ili ne.
Ovaj dan također pomaže u razumijevanju vlastitih emocija, jer grljenje olakšava izražavanje osjećaja i omogućuje dublju povezanost među ljudima.
