Postoje trenuci kada čovjek izvana djeluje potpuno mirno, a iznutra vodi bitku za koju nitko oko njega ne zna. Upravo zato 10. rujna nije samo još jedan datum u kalendaru. Svjetski dan prevencije samoubojstava podsjetnik je da iza nečije šutnje ponekad stoji bol koju ne možemo vidjeti.
Neki ljudi ne traže pomoć glasno. Ne kažu uvijek da im je teško, ne pokažu uvijek koliko su iscrpljeni i ne znaju uvijek objasniti što im se događa. Ponekad samo postanu tiši, udalje se, prestanu se javljati ili počnu govoriti kao da više ne vide izlaz.
Zato jedno jednostavno pitanje – „Kako si stvarno?“ – može imati mnogo veću težinu nego što mislimo.
Svjetska zdravstvena organizacija ovogodišnjim obilježavanjem ponovno šalje poruku da je vrijeme za promjenu načina na koji govorimo o samoubojstvu. Umjesto šutnje, srama i osuđivanja, potrebno je više razgovora, razumijevanja i dostupne pomoći.
I u Hrvatskoj brojke pokazuju da problem nije nestao. Iako se dugoročno bilježi pad smrtnosti zbog samoubojstava, iza svake statistike nalazi se nečiji život, nečija obitelj, prijatelji i ljudi koji ostaju s pitanjem jesu li mogli nešto primijetiti ili učiniti ranije.
Posebno zabrinjava podatak da muškarci u Hrvatskoj znatno češće umiru zbog samoubojstva nego žene. Upravo muškarci često teže govore o vlastitoj ranjivosti, problemima i osjećaju da više ne mogu dalje.
Važno je zato ne umanjivati nečiju bol rečenicama poput „bit će bolje“, „drugi imaju veće probleme“ ili „moraš biti jak“. Osobi koja se nalazi u teškoj krizi puno više znači da je netko sasluša, ostane uz nju i pomogne joj doći do stručne pomoći.
Na znakove poput naglog povlačenja, beznađa, oproštajnih poruka, velikih promjena raspoloženja ili izjava da život više nema smisla treba reagirati ozbiljno.
Ne moramo uvijek imati savršene riječi. Ponekad je dovoljno ostati. Saslušati. Ne osuđivati. Pitati još jednom.
Jer čovjeku koji prolazi kroz najteži trenutak života upravo taj osjećaj da nije potpuno sam može biti prvi korak prema pomoći.
Ako je nekome potrebna hitna pomoć, može nazvati 112 ili 194, a Centar za krizna stanja i prevenciju suicida KBC-a Zagreb dostupan je 24 sata dnevno na broj 01 2376 335.
Danas se zato sjetimo pitati ljude oko sebe kako su. Ne usputno, nego iskreno. Možda upravo to pitanje nekome znači više nego što ćemo ikada znati.
