Stručnjaci su upozorili na zabrinjavajuće životne navike među mladima, istaknuvši kako velik dio srednjoškolaca ne vodi dovoljno računa o zdravlju. Na edukativnom događaju posvećenom prevenciji bolesti naglašeno je da suvremeni stil života adolescenata uključuje niz rizičnih obrazaca.
Prema iznesenim podacima, čak četiri od pet srednjoškolaca ne spavaju onoliko koliko je potrebno za pravilan razvoj, dok više od polovice njih svakodnevno poseže za zaslađenim napicima.
Stručnjaci upozoravaju kako upravo takve navike u mladosti mogu imati dugoročne posljedice na zdravlje, jer se temelji budućih bolesti često stvaraju već u adolescenciji. Poseban naglasak stavljen je na važnost ranog usvajanja zdravih obrazaca ponašanja, uključujući kvalitetan san, pravilnu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost.
Također, fizička aktivnost ne utječe samo na tjelesnu kondiciju, nego i na mentalno zdravlje te hormonsku ravnotežu. Redovito kretanje, iako zahtijeva disciplinu i vrijeme, dugoročno donosi značajne koristi za cjelokupno funkcioniranje organizma.
Istaknuta je i važnost prevencije ozbiljnih bolesti kroz pravodobno prepoznavanje promjena u organizmu. Rano otkrivanje, posebno kod malignih bolesti, uvelike povećava šanse za uspješno liječenje.
Sudionici skupa su mladima poslali jasnu poruku: briga o vlastitom tijelu i zdravlju treba biti prioritet od najranije dobi, jer navike koje se tada razvijaju često prate osobu kroz cijeli život.
