Tri tjedna hodanja, pedaliranja i malo manje vožnje automobilom – u Međimurju je počelo 18. izdanje kampanje „Pješke ili biciklom na posao, druženje i rekreaciju“. Građane se ponovno poziva da dio svakodnevnih putovanja zamijene kretanjem, a oni koji ispune zadane uvjete mogu sudjelovati i u nagradnom ždrijebu.
Kampanja je počela 7. rujna i trajat će sve do 27. rujna, a organiziraju je Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije i Gradski bazeni „Marija Ružić“ Čakovec.
Ideja je jednostavna – automobil barem dio vremena ostaviti kod kuće te na posao, u grad, na druženje ili rekreaciju krenuti pješice ili biciklom.
Akcija se provodi još od 2007. godine, a tijekom godina prerasla je u jednu od prepoznatljivijih međimurskih kampanja kojima se građane potiče na više tjelesne aktivnosti.
Od 2018. godine više nije namijenjena samo zaposlenima. Uključiti se mogu sve punoljetne osobe koje žive ili rade na području Međimurske županije, pa tako i umirovljenici te nezaposleni građani.
Da bi ostvarili uvjete za sudjelovanje u završnom nagradnom ždrijebu, sudionici tijekom svakog od tri tjedna trebaju biti aktivni najmanje tri dana.
Oni koji odaberu hodanje trebaju prijeći najmanje 10 kilometara tjedno, odnosno najmanje 30 kilometara tijekom cijele kampanje. Biciklisti trebaju ostvariti najmanje 40 kilometara tjedno, odnosno ukupno 120 kilometara kroz tri tjedna.
Kilometri se mogu skupljati odlaskom na posao, obavljanjem svakodnevnih obveza, ali i tijekom rekreacije.
Za dodatnu motivaciju organizatori su pripremili i nagrade. Među njima su bicikl, sportski sat, biciklistička kaciga, sportska jakna, pametna narukvica i druge nagrade, dok svi prijavljeni sudionici dobivaju i jednodnevnu ulaznicu za Gradske bazene „Marija Ružić“ u Čakovcu.
Koliko je kampanja tijekom godina zaživjela pokazuje i podatak da je u njezinim dosadašnjim izdanjima sudjelovalo 2.015 ljudi.
Zajedno su prešli čak 319.572 kilometra, što odgovara približno osam krugova oko Zemlje.
Ovogodišnje izdanje održava se i u sklopu Europskog tjedna mobilnosti te Europskog tjedna sporta, a cilj nije samo prikupiti kilometre. Organizatori žele građane potaknuti da hodanje i bicikl postanu dio njihove svakodnevice i nakon završetka kampanje.
Redovito kretanje pozitivno utječe na tjelesnu kondiciju, regulaciju tjelesne težine i krvnog tlaka, smanjuje rizik od brojnih kroničnih bolesti, ali istodobno može pozitivno djelovati i na mentalno zdravlje.
Do 27. rujna Međimurci tako imaju dodatni razlog da automobil barem povremeno zamijene tenisicama ili biciklom i usput provjere koliko kilometara zapravo mogu prijeći u samo tri tjedna.
