Promjene vremena za mnoge nisu samo tema za razgovor o kiši ili suncu, za dio populacije one donose stvarne fizičke i psihičke tegobe. Riječ je o meteoropatiji, stanju koje pogađa više od 30 posto ljudi, a prema stručnim procjenama, posebno su osjetljive žene.
Meteoropatija nije klasična bolest, već reakcija organizma na nagle promjene atmosferskih uvjeta poput pada ili rasta tlaka zraka, promjena temperature, vlage i vjetra. Kod osjetljivih osoba tijelo te promjene ne uspijeva dovoljno brzo “preraditi”, što dovodi do niza neugodnih simptoma.
Najčešće se javljaju glavobolje, umor, pospanost, vrtoglavica i opća slabost. Mnogi prijavljuju i promjene raspoloženja, razdražljivost te bolove u mišićima i zglobovima. Zanimljivo je da se tegobe kod nekih ljudi mogu pojaviti i dan ili dva prije stvarne promjene vremena.
Na povećanu osjetljivost danas utječe i suvremeni način života, boravak u zatvorenim i klimatiziranim prostorima, kronični stres te manja izloženost prirodnim klimatskim uvjetima.
Iako meteoropatija ne zahtijeva specifično liječenje, simptomi se mogu ublažiti jednostavnim navikama: redovitom tjelesnom aktivnošću, boravkom na svježem zraku, dovoljno sna i hidratacijom. Korisno može biti i praćenje biometeorološke prognoze, kako bi se tijelo lakše pripremilo na promjene.
U težim slučajevima, kada tegobe značajno utječu na svakodnevno funkcioniranje, preporučuje se savjetovanje s liječnikom.
