Rijetko kada se na jednom mjesto mogu vidjeti toliko žena, koje iako nisu u trenažnom procesu, vrijedno i marljivo vježbaju i k tome imaju osmijeh na licu. Upravo je takvo mjesto bila dvorana Macanovog doma ove srijede, a razlog za takvo pozitivno ozračje u njoj je bio program „Žene ženama“.
Drugu godinu za redom Zajednica sportskih udruga Čakovca u suradnji s Gimnastičkim klubom Marijan Zadravec Macan, tijekom cijelog ožujka provodi program osmišljen povodom Međunarodnog dana žena. Cilj je jednom tjedno, svake srijede, poticati tjelesnu aktivnost, zajedništvo i brigu o zdravlju žena.
Sudjelovanje u programu u potpunosti je besplatno za sve zainteresirane, a već je prvi od planiranih četiri treninga pokazao da je interes veliki. 30-tak dama pokazalo je kako je spremno na rekreaciju, druženje i novi izazov. Trening je potekao u znaku aerobika, dinamične i energične aktivnosti koju su osmislile i vodile trenerice Lea i Tara. Uz ritam glazbe i stručno vodstvo, sudionice su odradile sat ispunjen pokretom, smijehom i pozitivnom energijom, a atmosfera u dvorani bila je iznimno motivirajuća.
„Koncept programa zamišljen je kao kombinacija različitih oblika vježbanja, pa će sudionice u nadolazećim tjednima imati priliku isprobati raznovrsne treninge. Uz aerobik, planirani su pilates, funkcionalni treninzi te drugi oblici tjelovježbe prilagođeni svim razinama kondicije“ izjavila je trenerica Lea Branilović i dodala kako je riječ o takozvanim mješovitim treninzima, čiji je cilj obuhvatiti različite skupine mišića, unaprijediti kondiciju i fleksibilnost te pružiti cjelovito rekreativno iskustvo. „Jako smo zadovoljne prvim treningom. Žene su bile odlične, atmosfera je bila sjajna i odmah se osjetila pozitivna energija.
Vjerujemo da će biti još bolje kako se budemo bolje upoznavale i povezivale. Uzbuđene smo zbog svega što nas čeka u idućim tjednima“, rekla je trenerica Tara Damjan nakon završetka treninga. Kao dodatnu motivaciju i znak pažnje, sudionice su na prvom susretu primile simbolične poklone Zajednice sportskih udruga Čakovec, bočice za vodu koje će im koristiti tijekom budućih treninga.
Ovaj mali, ali praktičan dar dodatno je razveselio okupljene i dao poseban ton početku programa. Sudeći prema energiji i odazivu na prvom treningu, preostale tri srijede u ožujku donijet će još mnogo pokreta, smijeha i pozitivnih trenutaka u Macanovu domu.
